酵素ドリンク通販で人気のアイテムを比較しました!

今最も注目を集めるダイエット法が「酵素ダイエット」酵素ダイエットに酵素ドリンクは 欠かすことのできない必須アイテムですが、正直どこに売っているか分からない、なんて方も多いはず。 このサイトでは、通信販売で人気の酵素ドリンクの販売店情報や、実際に体験してみた味などの感想を まとめています。   酵素って何? 酵素とは私達が健康に毎日を暮らす為に欠かすことのできない成分です。 酵素の種類には、もともと私達の身体の中にある潜在酵素と、食べ物によって補う食物酵素があります。 さらに潜在酵素は、生命活動を司る代謝酵素と消化の役割を果たす消化酵素に分かれます。 しかし、体内に存在する酵素の量には限りがあります。 また、年齢とともに体内の酵素はどんどんと減少していきます。 酵素を取り入れてあげる事によって、消化酵素の無駄が省けるだけでなく代謝酵素の働き自体も 上がります。その為腸内環境が整ったり、免疫力が上がる、美肌効果などにも貢献します。   身体の不調、実は酵素不足かも よく風邪をひいたり疲れやすい人は、実は酵素不足かもしれません。 酵素不足で不規則な生活を送っている人は、生理痛がひどかったり 肩こりに悩まされる人が多いようです。 そもそも、体内に侵入したウィルスを撃退したりガンのもとを攻撃する 免疫機能の重要な役割を担っているのが酵素です。 また、病原菌などの異物を分解するのも酵素です。   野生の動物はがんにならない?! 野生動物ががんになったりしないってご存知ですか? 野生動物は食べ物を加熱調理して食べることがありません。 つまり野菜や肉から生の酵素を毎日摂り続けているからなんです。 私達の食生活にもほんの少しこの考え方を取り入れると体調に変化が出てくるかもしtれませんね。   酵素は熱に弱いんです 酵素も死んでしまうってご存知ですか?実は酵素は53℃以上の熱を加えると分解されて死んでしまうのです。 53℃なんてのは少しの加熱調理ですぐに到達してしまいますからやはり野菜を生で食べたり、 酵素摂取に特化した酵素飲料から生の酵素を補うことでしか身体の酵素を増やすことはできないのです。   身体の免疫機能場どこにある? じつは、身体の中の免疫機能の7割ぐらいは腸にあります。酵素不足は消化不良を招きます。 食べ物は効率よく消化されませんから腸内腐敗を引き起こします。 その結果身体の免疫が低下します。消化が正常に行われ、腸の働きが正常になることが 免疫力のアップに繋がります。

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